TI DO IL BENVENUTO
Ciao, sono Cinzia
e ti ringrazio per essere qui.
In questo spazio, condivido il mio amore per yoga, meditazione, e discipline spirituali, pratiche trasformative che hanno migliorato la mia vita.
Ti racconterò dei loro numerosi benefici e come possiamo praticarle insieme per ritrovare il tuo personale stato di benessere fisico e mentale.
Unisciti a me in questo viaggio verso una maggiore consapevolezza e serenità attraverso percorsi yoga personalizzati, di gruppo con programmi su misura per te.
DIVERSI STILI, IL TUO VIAGGIO
Ciò che più amo dello yoga è il suo significato intrinseco: Unione. Ho praticato e studiato con maestri e insegnanti in Italia, India, Thailandia e Brasile, esplorando vari stili e ritmi di pratica, da quelle più energetiche alle più riflessive.
Per me, Yoga è uno stato mentale, una scelta di vita che integra tecniche diverse per il benessere del corpo, della mente e dell’anima.
Praticando yoga e adattando la pratica al nostro sentire, impariamo a conoscerci meglio e a intraprendere un viaggio di consapevolezza e benessere profondo.
I percorsi di yoga live online che offro, uniscono diverse tecniche per accompagnarti verso il tuo personale stato di benessere.
Sei pronta ad iniziare il tuo viaggio?
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Non vedo l’ora di incontrarti!
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Se desideri richiedere maggiori informazioni o chiarirti dubbi e farmi ulteriori domande su come iniziare il tuo percorso di yoga e meditazione, non esitare a contattarmi.
Sarò felice di risponderti e aiutarti a trovare il percorso più giusto per te.
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LE VOSTRE PAROLE
sonia legoraTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono regalata questo percorso 1:1 con Cinzia per il mio compleanno e non potevo farmi regalo migliore! Cinzia ha capito perfettamente l'intento delle mie richieste e del focus di lavoro trasportando il tutto sul tappetino. Mi sono sentita capita e supportata, al di là dell'insegnante di yoga c'è il lato umano, che non è sempre scontato! Questo percorso mi ha arricchita tanto, ho un bagaglio di conoscenze e di consapevolezze di me stessa molto più ampio, Cinzia mi ha fornito tanti strumenti che vanno al di là della pratica e si inseriscono nella vita quotidiana. È un esperienza che consiglio a tutti! Matteo MagnaniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. in un periodo di cambiamenti nella pratica dettati dalle esigenze del corpo...Cinzia rimane il Porto Sicuro ove ormeggiare senza indugio❤️ Milena BonomiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho iniziato a praticare yoga con Cinzia nel 2019, inizialmente in presenza, e da quando mi sono trasferita a Dubai ho avuto la fortuna di poter continuare con le sue lezioni online. Nonostante la distanza, ogni pratica con lei mantiene intatta quella magica atmosfera che l’ha sempre contraddistinta. La sua voce morbida accompagna e guida con naturalezza ogni movimento, rendendo ogni lezione un’esperienza profonda e rigenerante. La sua energia è potente e coinvolgente, e si percepisce anche attraverso uno schermo. Cinzia non è solo un'insegnante di yoga, ma una vera guida: la sua dialettica chiara e ispirata, unita a una profonda conoscenza della disciplina, rappresentano un valore aggiunto fondamentale per chi cerca una pratica che lavori in profondità, sia a livello fisico che mentale. Un percorso con lei è molto più di una semplice lezione: è un viaggio di crescita e consapevolezza. Susanna RotaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. E' stato un piacere praticare all'alba con Cinzia, anche se in inverno fatico di più perché fa più freddo, ma le sequenze e le posizioni proposte da Cinzia mi hanno fatta sentire al caldo e coccolata, è stato davvero un bel modo di iniziare la giornata. Grazie Cinzia, sempre preziosa! Olga BottanTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ciao! Ho trovato le tue lezioni complete, ben strutturate ed anche sfidanti, alcune. Mi piace la tua calma e la dolcezza nello spiegare le diverse asana. Federica CanepariTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Praticare in Shanga è un'esperienza profonda di esplorazione di sé e di connessione agli altri. Ringrazio di tutto cuore Cinzia per la sua professionalità, competenza e generosità nel trasmettere il suo sapere e la sua esperienza del Cammino. Grazie! Daniela Giovanna ZaglioTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Anche embracing winter è stato un percorso entusiasmante! In particolare ho apprezzato l'utilizzo del restorative yoga che mi ha dato la possibilità di essere presente e sentirmi davvero "sostenuta" dalla pratica, dalle posizioni (asana). Altro grande apprezzamento per il pranayama e le sequenze di Hatha yoga. Anche l'ultima lezione con lo yoga Nidra al fondo, mi ha permesso di sentirmi a casa, con una pratica che ha coinvolto tutto il corpo senza dover entrare, nello stesso tempo, in competizione con il mio corpo. Questo desidero davvero sottolineare: sei riuscita a creare uno spazio dove posso praticare (online o dopo da sola con le registrazioni) dove non c'è niente che mi spinga ad esagerare o ad entrare in competizione con me stessa o con gli altri. Grazie per questo. E' davvero raro. Ester MolinariTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Cinzia è davvero una perla rara, una di quelle maestre che quando trovi non vuoi più lasciare! Provare per credere : riesce attraverso le sue pratiche e le sue condivisioni ad abbattere i muri dello schermo e a creare un meraviglioso cerchio energetico dentro al quale possiamo sentirci al sicuro, liberi di vivere e manifestare le nostre emozioni più profonde. Grazie di cuore cara maestra🩷 Roberta CavalliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Cinzia mi ha trasmesso un grande allineamento di valori e quanto questo sia importante per portare la pratica sul tappetino e nella nostra evoluzione fuori da esso. Namaste’ CaterinaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Cinzia ha proposto un interessante corso estivo, rinfrescante, con slow flows mattutini per iniziare la giornata con una energia calma e di profondo radicamento. Personalmente mi è piaciuto molto il concetto di stabilità nell'instabilità - in me è risuonato familiare e di sicuro aiuto. Cinzia è una yogini esperta e precisa nel guidare la pratica, ha un sorriso incoraggiante ed una volontà di ferro. Consiglio di seguire il suo profilo Insta e non vedo l'ora di curiosare nel suo sito in arrivo. La mia gratitudine, Cinzia! Cri.
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